听力的多少分贝影响正常生活？通常当声音达到85-90分贝时，即可影响成人的听力。如果经常接触噪音，噪音音量在85分贝以上，很容易导致耳聋，表现为感音神经性聋，因听力水平与人体自身的听觉系统、生活环境都有很大关系，所以每个人的听力情况，需要通过纯音听力计，由耳鼻喉科的医生或者听力师进行检测，当人处于不同分贝的声音中，可能会有以下几种感觉：1、0-20分贝：声音很静，几乎让人感觉不到2、20-40分贝：人会感觉比较安静，能够听得比较清楚3、40-60分贝：一般情况下是普通室内谈话的音量4、60-90分贝：有些吵闹，可能有轻微的听力神经损伤。

噪音若达到80分贝以上强度，持续性噪声长期刺激，可造成内耳螺旋器和螺旋神经的损害，而引起噪声性耳聋5、90分贝以上：导致人听力受损，甚至引起耳聋。有听力问题的患者应注意保护耳朵，不要长时间处在嘈杂的环境当中，避免长时间佩戴耳机听歌，可以在中医的指导下对相关穴位进行按摩，保护听力。

我个人觉得不是的，戴着耳机听歌听太久的话是会损伤听力的，就算你音量不超过50分贝也是会有一定的影响的。所以建议你戴耳机听歌不要听太久，平时尽量不要戴耳机听歌，对听力比较好。如果是外放听歌的话，就影响不大；但是如果是戴耳机的话，不论是多好的耳机都没有那么绝对的事情；只能说相对来说音量小一点对听力的损伤也就会小一点；如果可以的话，不要长期的使用耳机。

一般来说，听力损失时按照环境噪音和接触噪音的时间换算的。国家的标准噪音安全标准是：Leq75dBA(家用以及商业);Leq90dbA(工业)。也就是说，在上述的声压级下待上8小时的标准工作时间是不会对听力造成伤害的。一般来说，声压级越高，人在这个声压下能待的时间就越短，而且他们的关系是成对数关系的。一般来说，一个安静的房间的环境噪音是40dB,

听音乐峰值80分贝够响了。一般情况下，85分贝以下的噪声不至于危害听觉，而85分贝以上则可能发生危险。统计表明，长期工作在90分贝以上的噪声环境中，耳聋发病率明显增加。如果长年无防护地在较强的噪声环境中工作，在离开噪声环境后听觉敏感性的恢复就会延长，经数小时或十几小时，听力可以恢复。这种可以恢复听力的损失称为听觉疲劳。

0－20分贝很静、几乎感觉不到。20－40分贝安静、犹如轻声絮语，40－60分贝一般、普通室内谈话70－90分贝很吵、神经细胞受到破坏60－70分贝吵闹、有损神经90－100分贝吵闹加剧、听力受损100－120分贝难以忍受、呆一分钟即暂时致聋。