2022-23赛季NBA常规赛扣篮次数前20的球员一览：1.伊万莫布利：215次2.鲁迪戈贝尔：200次3.扬尼斯阿德托昆博：198次4.尼克克拉克斯顿：191次5.阿隆戈登：181次6.杰瑞特阿伦：179次7.KJ马丁：173次8.贾伦杜伦：153次9.克林特卡佩拉：146次10.巴姆阿德巴约：140次11.安东尼戴维斯：138次12.丹尼尔加福德：135次13.伊维察祖巴茨：130次14.沃克凯斯勒：130次15.米切尔罗宾逊：130次16.梅森普拉姆利：115次17.劳里马尔卡宁：111次18.德安德烈艾顿：110次19.OG阿努诺比：103次20.奥内卡奥孔武：96次居然没有恩比德，全地板流。

1000kj即1000千焦，等于1000*0.2389大卡238.9大卡。卡路里和千焦的换算公式是：1千焦（kJ）0.239千卡（kcal）1千卡（kcal）4.184千焦（kJ）按国际单位，能量应当用焦耳来表示。1焦耳4.182卡，则1千卡4.182千焦耳。千焦、焦耳，和卡路里、千卡及大卡都是热量单位。国际上，运动和营养学界一般通过卡路里来计算食物和运动能量。

千焦是能量单位，焦耳是国际单位的发热量和做功的单位，千焦指一千焦耳，常见千焦考量食材含有的的发热量和某类健身运动单位时间耗费的发热量。热量（通称卡，简称为cal），由英语Calorie译音而成，其界定为在1个大气压力下，将1克水提高1摄氏所需要的发热量是能量单位。热量的单位：大卡，1大卡1000卡。饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。

1800kj（千焦耳）等于430.2大卡。计算过程：1千焦耳(KJ)0.239千卡(KCAL)，1800kj1800*0.239KCAL430.2千卡(KCAL)。热量单位，1大卡1000卡，多用于营养计量和健身手册上。例如：1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡。大卡就是千卡（正规说应该是千卡即kcal）。

kj即是千焦的意思，1kj0.2389大卡（千卡）238.9卡（卡路里）。换算关系是1千焦0.2389大卡238.9卡路里，千焦、大卡、千卡、卡路里、卡、焦耳都是热量单位。以一个体重60千克的人为例，打篮球（半场）30分钟消耗197卡路里，打排球30分钟消耗248卡路里，打网球30分钟消耗190卡路里，缓步跑60分钟消耗267卡路里，以时速10公里跑步30分钟消耗306卡路里，以时速5公里散步30分钟消耗135卡路里，跳健身舞30分钟消耗195卡路里，以时速60公里踏单车30分钟消耗165卡路里。