人的反应有多快？人的反应速度极限是多少？人们也可以通过日常生活中的一些有意识的训练来提高自己的反应速度。他向中国的读者介绍了以下方法，反应速度训练中应注意的问题1，反应速度能力遗传性强，发展空间小，人类反应速度的极限是多少？权威的反应速度是指人体对各种信号刺激(如声、光、触觉等)的快速反应能力。).这种能力取决于信号通过神经所需的时间长度。

世界上最厉害的天才的反应速度是0.09s，一般是0.2s，很多心理学家对人的生理反应都测到了0.1s以上，但是每个人的反应时间不一样，这跟人的状态和心情有很大的关系。一般来说，他们在心情好的时候比心情不好的时候反应更快。他们兴奋时比沮丧时反应更快。1、人的反应速度极限是多少要权威些的

反应速度是指人体对各种信号刺激(如声音、光线、触觉等)的快速反应能力。).这种能力取决于信号通过神经传导所需时间的长短，即当机体的感受器感受到刺激时，从感觉神经元传递到中枢神经系统，中枢神经系统通过运动神经元向效应器肌肉发出指令。人的反应速度取决于神经传导的速度，大概是每秒几百米。反应速度是神经过程的一种反应。

反应时间的长短与刺激信号的强度以及注意力的集中程度和方向有关。条件反射是指动物出生后在生活过程中逐渐形成的，需要大脑皮层参照才能完成的获得性反射。条件反射是在非条件反射的基础上，通过一定的过程，在大脑皮层的参与下形成的。条件反射是一种高级神经活动，是高级神经活动的基本方式。人体刺激各种信号(如声、光、触觉等。以游戏乐队为例:通常我们把一定的速度，

通常在0.2到0.3秒之间。反应速度主要取决于人的感受器(视觉、听觉)和其他分析仪器的特性，以及中枢神经系统和神经肌肉的协调性。反应速度的好坏很大程度上受遗传效应的影响。比如，没有从事过专项训练的人的反应时间通常在0.2到0.3秒之间，而一个训练有素的运动员的反应时间只能达到0.1到0.2秒。所以在训练的过程中，反应速度的提升是很小的。

运动员对特定信号的反应速度要根据不同项目的特点来衡量。对于短跑、游泳等竞速项目，运动员主要接收听觉信号，开始比赛，而乒乓球运动员主要接收视觉信号，做出技战术反应。反应速度训练中应注意的问题1。反应速度能力遗传性强，发展空间小。反应速度由神经反射通路的传导速度决定，很大程度上取决于遗传因素。通过训练，可以展示运动员潜在的反应速度能力。

人在日常生活中也可以通过一些有意识的训练来提高自己的反应速度。他向中国的读者介绍了以下方法，单腿独立。保持身体稳定的姿势，可以提高全身的协调性和平衡性，人要端正走路姿势和坐姿，经常做单腿独立动作，也要练习“马步”或“马步”等基本武术动作。保持身体稳定是提高敏捷性的基础，培养选择性注意力。“有经验的运动员在比赛过程中只会关注相关线索，忽略无关因素，这叫做‘选择性注意’，可以帮助人们在有限的时间内做出最快的反应。